C<\/span>os\u00ec recita con fare ironico e sarcastico la \u201cLegge di Murphy N.1,\u201d sostenuta da diversi corollari molto acidi, al fulmicotone. Emblema del pensiero negativo, con le sue battute strazianti Murphy fa sorridere i pi\u00f9 ottimisti e annuire tristemente i pessimisti. Il bello \u00e8 che comunque sia il nostro pensiero, avremo comunque ragione.<\/p>\n In effetti ci basiamo su convinzioni che, a seconda della loro natura, possono essere potenzianti o \u2013 al contrario-depotenzianti, limitanti.<\/p>\n Le nostre convinzioni creano la nostra realt\u00e0, ormai \u00e8 appurato scientificamente. Sono le convinzioni che abbiamo gli assiomi da cui ognuno di noi prescinde, permeando la propria realt\u00e0 di stati d\u2019animo, decisioni, comportamenti derivati dalle credenze stesse. Non esistono credenze giuste o sbagliate, esistono realt\u00e0 individuali e non la realt\u00e0 assoluta e proprio per questo, per alzare la propria energia a vibrazione superiore, pi\u00f9 elevata, corrispondente a maggior benessere emotivo, mentale e fisico, possiamo scegliere di posizionarci su credenze pi\u00f9 ottimiste che pessimiste.<\/p>\n Ci consentiranno di intravedere soluzioni ai problemi, consentirci un piglio pi\u00f9 coraggioso nel cogliere opportunit\u00e0, superare la contingenza anche se difficile, aiuteranno ad apprezzare quanto abbiamo gi\u00e0 realizzato e, di conseguenza, alzare la nostra autostima (che male non fa!).<\/p>\n C\u2019\u00e8 chi dice che ottimisti o pessimisti si nasce, invece esiste uno studio in psicologia moderna che dimostra il contrario: si pu\u00f2 quindi imparare ad essere ottimisti e d aprire la gabbia che il pessimismo e la sfiducia possono rappresentare per vivere pienamente e con gioia.<\/p>\n Il concetto di ottimismo \u00e8 ampiamente studiato anche in ambito psicologico e filosofico (fonte).<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n Avere dei momenti difficili \u00e8 normale\u2026rimanere in certe situazioni \u00e8 una scelta. Essere ottimisti \u00e8 avere un atteggiamento propositivo che rappresenta una molla, un propulsore per fare uscire pi\u00f9 velocemente dall\u2019impasse e condurre una vita pi\u00f9 serena e produttiva.<\/p>\n Sviluppare l\u2019ottimismo \u00e8 possibile.<\/strong><\/span><\/p>\n Tornando alla filosofia di Murphy con cui abbiamo iniziato questo post, concludiamo con questa, sorprendente prima legge di Scott.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div> \u201cQualsiasi\u00a0cosa<\/strong><\/em>\u00a0vada\u00a0male<\/strong><\/em>, avr\u00e0 probabilmente l\u2019aria di\u00a0andare<\/strong><\/em>\u00a0benissimo\u201d. (se sei super ottimista!)<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n